Das CJD - Die Chancengeber CJD Gesundheit & Soziales

25 - Teambildung – Teamentwicklung – Betriebsausflug: Von der Leichtigkeit des Seins – Achtsamkeit, Begeisterung und Stressreduktion für den beruflichen Alltag

für Mitarbeiter aus allen Bereichen

Unser Arbeitsalltag ist meist von Anforderungen, Erfolgs- und Zeitdruck geprägt. Oftmals bleibt zu wenig Raum für Kommunikation und gegenseitige Wertschätzung. Dies kann zu Stress beim Einzelnen und Konflikten in Teams führen, mit negativen Folgen für Gesundheit, Kooperation und Produktivität.

Wir machen uns die stärkenden Eigenschaften des Waldes für Teamentwicklungsprozesse zu Nutze: Auf einer kleinen Wanderung (reine Laufzeit ca. 2 Stunden, gemütliches Tempo) erleben wir bewusst, wie Natur und Wald gut tun. Dabei lenken wir zunächst die Aufmerksamkeit nach innen und trainieren und stärken unsere Achtsamkeit. Wir schulen unsere Wahrnehmung an Gerüchen und Geräuschen im Wald und beim genussvollen Picknick.

Anschließend liegt der Fokus auf dem Team bzw. der Gruppe. Mit dem WIR im Fokus schauen wir auf Werte, Kommunikation, Vertrauen und Verantwortung. Wir reflektieren wo uns Achtsamkeit im Arbeitsalltag helfen kann, auf unsere eigenen Bedürfnisse und die der Kollegen besser zu achten, damit das Team erfolgreich agieren kann. Schritt für Schritt bekommen alle eine Vorstellung davon, was sie für sich selbst und das Miteinander im Team tun können und sollten, um den (Arbeits-)Alltag entspannter, positiver und produktiver zu gestalten.

Termine: nach Absprache

Gebühren: Wir erstellen Ihnen gerne ein individuelles Angebot

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