L 01 - Aktiv durch Leben – mit Seniorensport und passiven Entspannungsübungen

für Mitarbeiter in der Betreuung/Alltagsbegleitung

Bewegung macht Freude. Bewegung tut gut.

Ob jung oder alt, Bewegungsübungen sind für alle Menschen wichtig. Erlernen Sie neue Bewegungsaktivierungen, geben Sie diesen eine neue Struktur. Sturzprophylaxe gibt es gratis dazu. Lernen Sie passive Entspannungsübungen in dieser Fortbildung kennen. Ob Körperwahrnehmung, Muskel- oder Herz-Kreislauf-Training. Für jeden ist etwas dabei!

Sie bekommen genügend Zeit Ihre bisherige Arbeit zu reflektieren und mit Kollegen in Austausch zu treten.

Termin:

• CJD Ludwigshafen, 07./08.04.2022, 8:30 – 16:00, jeweils 8 x 45 Min.

Referent:
Uwe Steinel, Betreuungskraft gem. §53c SGB XI, zertifizierter Bewegungsbegleiter, Nordic Walking Trainer, Lehrkraft im BildungsZentrum Gesundheit & Soziales

Gebühren:
215,00 € zzgl.7% MwSt. inkl. Warm- und Kaltgetränke, Snacks und Materialkosten

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